Beiträge zum Thema Dosierung
Eine abendliche Kakaozeremonie gelingt am besten mit liebevoller Vorbereitung, hochwertigem Zeremonienkakao und achtsamen Ritualen für Entspannung und innere Ruhe....
Maßvoller ritueller Rohkakaogenuss während der Stillzeit ist meist unbedenklich, kann Mineralstoffe liefern und das Wohlbefinden fördern, erfordert aber eine niedrige Dosierung....
Die optimale Kakaomenge für Zeremonien liegt meist zwischen 15 und 42 g pro Portion, abhängig von Ritualtyp, Körpergewicht und gewünschter Intensität....
Für eine Kakaozeremonie werden 42–44 g Kakaomasse pro Person empfohlen; für Alltag und Meditation reichen geringere Mengen, die individuell angepasst werden sollten....
Der Artikel erklärt Schritt für Schritt, wie man hochwertigen zeremoniellen Kakao zubereitet und gibt Tipps zur Gestaltung einer achtsamen Kakaozeremonie zuhause....